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2008年9月28日 (日)

10km走ってみた(^-^)

元気で音楽しつづける明るい老後に向けた体力づくりとして(^-^;
今年から年2回のマラソン出場を目標にしています。

ということで3月には熊谷の桜マラソンに出場。
なにしろ初めてなもんで様子見で5kmコース。
で、次回は11月なのですが今度は10kmコースに出ようと思います。

今日は10kmに向けた初練習。
いつものコースは4.8km。これを2周してみました。
夏の間走るのをサボってしまっていたのでほんとに久々でしたが、
少し歩いたものの想像したより楽に回って来れました。

....と思ったのもつかの間、
練習帰りに寄ったスーパーで股関節やひざが笑い出してもう大変(^-^;
奥様も足がヨタヨタ(笑)

あーやっぱし体は正直です。
でもマラソン大会は楽しいのでなんとか鍛えなおして間に合わせなくちゃ

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コメント

きょんさん♪

筋肉痛はなんとかひいてきましたが今度はひざが痛い(笑)
やっぱし徐々に慣らしていかないといけませんね(^-^;


じぞうさん♪

おおっさすがNくん。

マラソン大会っていろんなところで結構頻繁に行われてますね。
走るのが苦痛にならないように「にんじん」がたくさん用意されている大会が多いです(笑)

時間を見つけて参加してみたら?
...体が思い通りに動かないことに愕然とするから(笑)

投稿: わっとん | 2008年9月30日 (火) 06時28分

走るのは、マラソン大会を目標にすると楽しく続けられそうですね!

うちの弟も、走ってます。わざわざ新幹線や夜行バスにまで乗って、遠いところのマラソン大会に参加しているようです。こないだは20kmに挑戦したと言っていました。

私も子供の頃マラソン好きだったので、ちょっとやってみたい気もするけれど、年内は無理そうです。

投稿: じぞう | 2008年9月30日 (火) 01時51分

すごいですねー!

誰だったか、芸能人も最後は脚がガクガクで帰り道は走るどころか歩くことも出来なくなって、奥様に来るまで迎えてもらったって話してましたよー。

夫婦で走りに行った場合は迎えがないので二人でヨタヨタ・・・ってのもまた愉しい思い出になりそうですよね☆?

投稿: きょん。 | 2008年9月29日 (月) 05時24分

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